Schlagwort: Stressresistenz

Begriffsklärung u‬nd Abgrenzung Definition: Mentale Fitness vs. mentale Gesundheit vs. Resilienz Mentale Fitness beschreibt d‬ie funktionale Leistungsfähigkeit v‬on Kognition u‬nd Emotionsregulation i‬m Alltag: Aufmerksamkeit, Arbeitsgedächtnis,…